Tidak hanya gowes sepeda gunung saja yang dapat menghilangkan berat badan, ternyata ada lho trik yang sederhana, tapi jika dijadikan ‘habit’, bisa wow hasilnya. Kenapa? Karena trik ini bisa efektif untuk menghilangkan berat badan tanpa usaha yang keras, cukup jadikan habit saja dan kalian bisa lihat hasilnya.

  1. Minum air putih sebelum tidur

Minum 2 gelas air putih sebelum kalian tidur, dan cobalah lihat keesokan harinya, berat badan kalian akan turun. Memang benar dengan hanya tidur malam 7-8 jam saja, bisa membakar kalori, tapi jika kalian minum air putih sebelum tidur, hal ini akan membantu pembakaran kalori.

  1. Minum air putih sesudah bangun tidur

Jika kalian melakukan hal ini, hal ini akan membantu proses metabolisme tubuh, serta menekan nafsu makan.

  1. Minum air putih 30 menit sebelum makan

Tidak hanya membantu proses pencernaan makanan, tapi ternyata juga dapat menahan nafsu makan kalian.

  1. Minum air yang banyak sebelum dan sesudah gowes

Sesudah gowes, biasanya kalian akan merasa lapar, karena tenaga kalian terkuras, tapi dengan minum air putih yang banyak, nafsu makan kalian akan berkurang.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

  Customer Service Center

Silahkan Pilih cara menyampaikan feedback produk yang anda beli melalui pilihan dibawah ini.

Don’t miss out! Subscribe now

Customer Service Center

we'd love to have your feedback on your experience so far

Customer Service Center

0813-8804-0014

Terima kasih

Tim Support kami akan segera menghubungi anda untuk konfirmasi lebih lanjut.