Tingkatkan kinerja otak dengan air putih

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on telegram
Share on whatsapp

Bangun di pagi hari sebelum gowes sepeda gunung, akan lebih baik jika kalian minum 2 gelas air putih. Kenapa? Karena air putih dapat meningkatkan kinerja otak.

Pernah nda kalian mengalami sulit konsentrasi atau mendadak buntu ketika berpikir? Di tengah-tengah pelajaran atau pekerjaan, kalian tidak bisa fokus, dan alhasil performa kerja atau studi kalian menjadi menurun? Pernah kah kalian mengalami hal tersebut? Jika iya, salah satu penyebabnya adalah ada kemungkinan kalian kekurangan asupan air putih. Menurut sebuah penelitian, minum air dapat meningkatkan kinerja otak.

Penelitian yang dilakukan oleh University of East London, mengatakan bahwa ketika rasa haus teratasi, otak menjadi lebih siap dan fokus untuk bekerja. Air sebanarnya aan membebaskan bagian otak yang memberikan sinyal aus terus menerus pada tubuh.

Bagikan
Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on telegram
Share on whatsapp

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Service Center

0812-9052-5672

*Untuk menggunakan fitur ini mohon pastikan anda sudah menginstall Whatsapp di handphone/komputer anda.

Customer Service Center

0813-8804-0014

*Untuk menggunakan fitur ini mohon pastikan anda sudah menginstall Whatsapp di handphone/komputer anda.

Pilih tempat belanja favorit

Login

Don’t miss out! Subscribe now