Tips Aman Bersepeda Dimasa New Normal

Dimasa Transisi New Normal ini, bersepeda adalah alat transportasi alternatif yang ramah lingkungan dan selain itu bersepeda juga bisa membuat tubuh menjadi lebih sehat dan segar. tapi jangan senang dulu guys, menurut beberapa tenaga medis, bersepeda juga bisa loh terdampak terkena covid 19? terus gimana dong, supaya kita aman, dan nyaman bergowes bersama teman-teman bergowes …

Baca Selengkapnya

Obesitas & Diabetes

Seperti yang kita ketahui obesitas dan diabetes sudah banyak terjadi di Indonesia. Kasus obesitas terus menerus bertambah jumlahnya, baik ada di negara maju maupun negara berkembang. Tidak dipungkiri bahwa Amerika Serikat memiliki tingkat obesitas tertinggi di dunia. Tapi, kita juga perlu mengetahui bahwa obesitas pada orang dewasa di Indonesia meningkat dari 16,8 % pada tahun …

Baca Selengkapnya

Apakah sehat bersepeda di tengah-tengah polusi udara?

Salah satu olahraga yang sekarang ini popular adalah gowes sepeda gunung. Gowes sepeda gunung memang menyehatkan. Namun, apakah tetap sehat jika bersepeda di tengah –tengah polusi udara? Sering kali kita ingin bersepeda ke kantor, tapi kita harus melewati jalan raya dahulu sebelum sampai di kantor kita. Tapi, pakar kesehatan mengatakan bahwa jika polusi udara dari …

Baca Selengkapnya

Cara agar tidak stress, bangunlah pada jam ini

Di tengah tengah kesibukan, ditambah dengan aktivitas yang cukup padat, sering membuat mereka yang tinggal di kota metropolitan lebih mengalami stress. Ada beberapa cara agar kita tidak stress, salah satunya adalah bangun pagi. Untuk mengatasi stress, pakar kesehatan menyarankan agar kita mengambil waktu istirahat, melakukan kesenangan kita, dan menyempatkan waktu untuk berlibur. Tapi, ada cara …

Baca Selengkapnya

Kurang tidur membuat berat badan naik

Seperti yang kita ketahui, gowes sepeda gunung memang dapat membuat tubuh kita lebih fit dan sehat. Tidak hanya itu, gowes juga dapat membuat kita mencapai berat badan ideal yang kita inginkan. Namun, kita juga perlu mengetahui bahwa pola hidup yang sehat lebih menjadi kunci utama dalam mendapatkan tubuh ideal yang kita inginkan. Salah satu penyebab …

Baca Selengkapnya

Stress picu kegemukan?

Gowes sepeda gunung memang dapat memicu penurunan berat badan. Tapi, tidak hanya gowes saja, melainkan pola hidup yang sehat juga perlu kita perhatikan. Pola hidup yang tidak sehat seperti makan makanan yang tinggi kalori dan gula tentu dapat memicu penaikan berat badan. Tidak hanya itu saja, tapi kesehatan mental kita perlu kita perhatikan. Pasalnya, mereka …

Baca Selengkapnya

Service Center

0812-9052-5672

*Untuk menggunakan fitur ini mohon pastikan anda sudah menginstall Whatsapp di handphone/komputer anda.

Customer Service Center

0813-8804-0014

*Untuk menggunakan fitur ini mohon pastikan anda sudah menginstall Whatsapp di handphone/komputer anda.

Pilih tempat belanja favorit

Login

Don’t miss out! Subscribe now