Sarapan ini sesudah gowes

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on telegram
Share on whatsapp

Banyak ahli kesehatan mengatakan dan setuju bahwa sarapan tidak boleh terlewatkan. Sarapan itu sangat penting dan bagus buat tubuh kita. Namun, seringkali kebanyakan orang akan melewatkan sarapan. Bahkan banyak diantara mereka tidak pernah sarapan, karena sudah jadi kebiasaan. Ada yang tidak mau sarapan karena malas, repot, takut terlambat, dll. Padahal, sarapan sangat baik untuk menunjang aktivitas kita seharian, baik di kantor, maupun di sekolah.

Menu sarapan tidak harus makanan berat, seperti nasi. Sarapan yang baik, sebelum kita gowes sepeda gunung adalah susu dan serealia. Makanan ini tidak perlu repot untuk membuatnya dan lebih praktis. Bahkan, kandungan di dalam nya sangat bagus untuk tubuh kita. Ada banyak manfaat yang bisa kalian dapatkan hanya memakan susu dan serealia ini. Sebagai tambahan, kalian juga dapat menambahkan buah-buahan (optional). Jika kalian merasa ribet untuk memakan buah-buahan karena harus dikupas terlebih dahulu. Kalian dapat memakan buah yang gampang untuk segera dimakan, misalnya buah pisang.

 

Bagikan
Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on telegram
Share on whatsapp

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Service Center

0812-9052-5672

*Untuk menggunakan fitur ini mohon pastikan anda sudah menginstall Whatsapp di handphone/komputer anda.

Customer Service Center

0813-8804-0014

*Untuk menggunakan fitur ini mohon pastikan anda sudah menginstall Whatsapp di handphone/komputer anda.

Pilih tempat belanja favorit

Login

Don’t miss out! Subscribe now