Gowes dan diet

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on telegram
Share on whatsapp

Jika ditanya mana yang baik antara gowes dan diet, sebenarnya dua-duanya sama baiknya. Namun, diet tidak dapat mengubah tubuh yang menggelambir dan kalori yang terbakar tidaklah sebanyak jika kita berolahraga.

Sering terpikir nda, ada banyak orang yang sudah diet dan berhasil kurus, namun tubuhnya tetap menggelambir? Nah, sebenarnya kombinasi kedua hal ini, yaitu diet dan juga gowes adalah hal yang dapat memberikan hasil lebih baik. Diet saja tentu tidak cukup, tapi gowes tanpa memperhatikan makanan juga tidak dapat memberikan hasil yang optimal.

Sebenarnya, diet tidak bisa membakar kalori lebih banyak daripada berolahraga. Namun, dengan memakai sepeda gunung kita, kalori yang terbakar akan lebih banyak. Hal ini disebabkan proses metabolisme atau pembakaran kalori langsung terjadi setelah tubuh mengalami pemanasan. Oleh karena itu, yuk kombinasikan keduanya ya.

Bagikan
Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on telegram
Share on whatsapp

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Service Center

0812-9052-5672

*Untuk menggunakan fitur ini mohon pastikan anda sudah menginstall Whatsapp di handphone/komputer anda.

Customer Service Center

0813-8804-0014

*Untuk menggunakan fitur ini mohon pastikan anda sudah menginstall Whatsapp di handphone/komputer anda.

Pilih tempat belanja favorit

Login

Don’t miss out! Subscribe now