Pilih gowes atau diet?

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on telegram
Share on whatsapp

Seringkali, orang menjadi tidak pede karena bentuk badannya. Alhasil mereka akan melakukan segala cara untuk mendapatkan bentuk tubuh idealnya, seperti diet, berolahraga, dll. Namun sebenarnya, lebih bagusan olahraga seperti gowes, atau diet sih?

Ternyata, hasil studi membuktikan bahwa dengan olahraga seperti memakai sepeda gunung lebih bagus daripada diet. Hal ini disebabkan karena diet tidak memberikan efek signifikan terhadap tubuh jika tidak diimbangi dengan melakukan olahraga. Namun, dengan rajin berolahraga, kalian tidak perlu melakukan diet yang ketat.

Orang yang diet ternyata lebih sering lapar sepanjang waktu daripada orang yang melakukan olahraga seperti gowes. Apalagi jika ditambah dengan diet yang tidak teratur atau diet yang salah. Hal itu justru membuat diet mempunyai angka persentasi yang lebih kecil untuk orang sukses atau berhasil menggapai tubuh idealnya. Tapi, orang yang rajin gowes justru mempunyai persentasi lebih tinggi untuk mendapatkan tubuh ideal.

Tidak hanya itu saja, ternyata olahraga juga dapat meningkatkan energi, sehingga kita dapat tetap bersemangat dan berstamina untuk melakukan aktivitas kita.

Yuk gowes dan dapatkan tubuh indahmu!!

Bagikan
Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on telegram
Share on whatsapp

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Service Center

0812-9052-5672

*Untuk menggunakan fitur ini mohon pastikan anda sudah menginstall Whatsapp di handphone/komputer anda.

Customer Service Center

0813-8804-0014

*Untuk menggunakan fitur ini mohon pastikan anda sudah menginstall Whatsapp di handphone/komputer anda.

Pilih tempat belanja favorit

Login

Don’t miss out! Subscribe now