Olahraga bersepeda semakin diminati

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on telegram
Share on whatsapp

Tentu kita tahu bahwa olahraga gowes memberikan banyak manfaat. Menaiki sepeda gunung memang sangat menyenangkan, dan ternyata olahraga bersepeda semakin banyak diminati, baik dari kalangan muda hingga kalangan tua.

Bukan nge-gym atau olahraga berat lainnya, melainkan bersepeda yang sering disarankan sebagai olahraga yang tepat buat mereka yang bertubuh subur atau mempunyai penyakit seperti jantung atau diabetes.

Olahraga lari memberikan banyak impact langsung ke badan, dan lebih memiliki resiko cedera yang lebih tinggi daripada gowes. Karena itu, selain olahraga bersepeda diidolakan oleh mereka yang berbadan lebih berat, ternyata gowes juga banyak diminati oleh kaum Hawa.

Selain resiko cedera yang minim, bersepeda juga membantu kita lebih percaya diri. Menaiki sepeda gunung itu seperti halnya memasuki dunia laki-laki, tapi sebagai perempuan. Hal ini menjadikan kita lebih percaya diri.

Dan bersepeda juga ternyata lebih baik jika dilakukan di dalam (indoor) dan di luar (outdoor)  ruangan. Bersepeda indoor dapat melatih mental dan kemampuan berspeda menjadi meningkat. Sedangkan bersepeda outdoor, dapat memberikan pengalaman yang real dari jalur bersepeda dan rute lainnya.

Jika pesepeda mengkombinasikan dua hal ini, performa kita akan menjadi meningkat.

Bagikan
Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on telegram
Share on whatsapp

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Service Center

0812-9052-5672

*Untuk menggunakan fitur ini mohon pastikan anda sudah menginstall Whatsapp di handphone/komputer anda.

Customer Service Center

0813-8804-0014

*Untuk menggunakan fitur ini mohon pastikan anda sudah menginstall Whatsapp di handphone/komputer anda.

Pilih tempat belanja favorit

Login

Don’t miss out! Subscribe now