Nafsu makan bertambah? Jangan khawatir, gowes bisa kikis nafsu makan berlebih.

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on telegram
Share on whatsapp

Gowes sepeda gunung itu tidak hanya menyehatkan saja, tapi juga bisa membakar kalori dalam tubuh. Eit, tapi siapa sangka, ternyata gowes juga bisa mengurangi nafsu makan yan berlebih.

Selain ampuh membakar kalori, gowes ternyata dapat memberikan pengaruh dalam memproduksi hormon yang mempengaruhi nafsu makan yaitu ghrelin dan peptide YY. Ghrelin adalah jenis hormon yang dapat meningkatkan nafsu makan, sedangkan peptide YY adalah hormon yang berperan menekan selera makan. Berdasarkan suatu research yang telah dilakukan di Loughborough University, Inggris, latihan gowes selama 1 jam dapat menurunkan kadar hormon ghrelin dan meningkatkan kadar peptide YY di dalam darah. Jika kalian melakukan olahraga angkat beban selama 90 menit, kalian hanya akan mengalami penurunan kadar hormon ghrelin saja, tapi tidak bisa menekan selera makan kalian. Gowes sepeda gunung sebenarnya  adalah salah satu jenis latihan kardio yang baik selain olahraga lari. Dengan gowes, maka kalian bisa mendapatkan manfaat penurunan nafsu makan serta menekan selera makan.

Bagikan
Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on telegram
Share on whatsapp

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Service Center

0812-9052-5672

*Untuk menggunakan fitur ini mohon pastikan anda sudah menginstall Whatsapp di handphone/komputer anda.

Customer Service Center

0813-8804-0014

*Untuk menggunakan fitur ini mohon pastikan anda sudah menginstall Whatsapp di handphone/komputer anda.

Pilih tempat belanja favorit

Login

Don’t miss out! Subscribe now