Gowes sepeda gunung memang dapat membuat tubuh fresh dan konsentrasi meningkat, apalagi jika dilakukan pagi hari sebelum berangkat ke sekolah atau bekerja. Namun, tidak hanya itu saja, kalian juga perlu mengkonsumsi air putih agar otak dapat bekerja secara maksimal. Penelitian yang telah dilakukan oleh University of East London, terhadap 34 wanita dan pria pada dua kali uji mental, membuktikan bahwa air putih mempengaruhi kinerja otak.

Tes pertama dilakukan setelah sarapan sereal, dan tes kedua dilakukan setelah sereal diganti dengan sebotol air. Para partisipan tidak ada yang minum atau makan sepanjang hari. Mereka juga ditanya bagaimaa rasa haus menyerang pada awal penelitian tersebut. Mereka yang mengatakan tidak haus, diketahui lebih cepat dalam menyelesaikan tes. Sedangkan mereka yang merasa haus, diketahui lebih cepat menyelesaikan tes setelah minum air dan sebelum minum air, mereka merasa kurang dapat menyelesaikan tes tersebut. Peningkatan kinerja otak setelah minum air adalah 14 %.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

  Customer Service Center

Silahkan Pilih cara menyampaikan feedback produk yang anda beli melalui pilihan dibawah ini.

Don’t miss out! Subscribe now

Customer Service Center

we'd love to have your feedback on your experience so far

Customer Service Center

0813-8804-0014

Terima kasih

Tim Support kami akan segera menghubungi anda untuk konfirmasi lebih lanjut.