Jangan konsumsi sayuran ini secara berlebihan. (part 2)

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on telegram
Share on whatsapp

Sudah baca post sebelumnya kan, nah di post berikut ini, ada 2 sayur lagi yang jangan kalian makan secara berlebihan ya.

  1. Brokoli

Brokoli lovers, yuk jangan makan brokoli secara berlebihan. Brokoli adalah salh satu sayuran dengan banyak sekali manfaat, termasuk menurunkan risiko terkena kanker. Namun, jika dimakan secara berlebihan, apalgi dibarengi dengan makan sayuran lain seperti kol, dapat membuat perut kalian kembung dan begah lho.

  1. Wortel

Wortel kaya akan Vit A yang bagus untuk mata dan kulit. Jika mengkonsumsi wortel secara berlebihan dalam jumlah banyak, kulit kalian dapat berubah menjadi oranye. Meskipun demikian, warna kulit kalian dapat kembali seperti semula setelah mengurangi jumlah wortel yang kalian makan.

Tidak hanya makan makanan yang sehat tapi imbangi juga dengan rutin gowes sepeda gunung ya, agar tubuh fit dan ideal akan kalian dapatkan.

 

 

Bagikan
Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on telegram
Share on whatsapp

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Service Center

0812-9052-5672

*Untuk menggunakan fitur ini mohon pastikan anda sudah menginstall Whatsapp di handphone/komputer anda.

Customer Service Center

0813-8804-0014

*Untuk menggunakan fitur ini mohon pastikan anda sudah menginstall Whatsapp di handphone/komputer anda.

Pilih tempat belanja favorit

Login

Don’t miss out! Subscribe now