Ini lho yang bikin tubuh bau setelah gowes

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on telegram
Share on whatsapp

Olahraga gowes tentu memberikan banyak manfaat, mulai dari segi kesehatan, diet, rekreasi, dll. Ada banyak keuntungan, namun ada juga efek yang timbul setelah menaiki sepeda gunung kita, yaitu bau tidak sedap. Keringat bercampur bakteri yang dihasilkan setelah olahraga gowes tentulah dapat membuat bau tubuh menjadi tidak sedap. Namun, ada beberapa kebiasaan yang ternyata membuat tubuh menjadi lebih bau.

  1. Salah bahan pakaian

Bahan pakaian yang terbuat dari nylon atau polyester dapat menghambat aliran udara dan mencegah keringat menguap dari kulit. Hal ini dapat menyebabkan kuman dan bakteri penyebab bau tak sedap berkembang. So, carilah baju yang memang dibuat khusus untuk berolahraga.

  1. Salah memakai sepatu

Salah menggunakan sepatu juga menjadi penyebab aroma tak sedap. Sepatu yang tertutup rapat dan yang tidak mempunyai lubang juga menjadi salah satu penyebab bau tak sedap. So, carilah sepatu yang mempunyai lubang udara / pori-pori kecil agar keringat cepat menguap. Semakin cepat keringat dalam tubuh menguap, semakin berkurang pula waktu antara keringat dan bakteri penyebab bau bereaksi.

  1. Tidak segera mandi usai gowes

Setelah berolahraga, kebanyakan kita pasti akan mandi. Namun, kapan waktu mandinya itulah yang menjadi faktor utama penyebab bau. Keringat saja tentu tidak akan membuat badan menjadi bau, namun, keringat yang berinteraksi dengan bakteri itulah yang dapat membuat aroma badan tidak sedap. Bakteri penyebab bau ini akan berlipat kali ganda dalam waktu 20 menit. Jadi, seusai memakai sepeda gunung, jangan lupa untuk cooling down, dan setelah itu, segeralah mandi agar keringat tidak segera berinteraksi dengan bakteri. Oh ya, sebelum mandi, jangan lupa untuk lap keringat dengan handuk bersih dulu ya.

Bagikan
Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on telegram
Share on whatsapp

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Service Center

0812-9052-5672

*Untuk menggunakan fitur ini mohon pastikan anda sudah menginstall Whatsapp di handphone/komputer anda.

Customer Service Center

0813-8804-0014

*Untuk menggunakan fitur ini mohon pastikan anda sudah menginstall Whatsapp di handphone/komputer anda.

Pilih tempat belanja favorit

Login

Don’t miss out! Subscribe now