Manfaat sarapan susu dan serealia sesudah gowes

Sarapan dengan susu dan serealia mempunyai banyak manfaat. Makan sarapan ini tidak hanya dilakukan oleh anak kecil atau anak yang sedang dalam masa pertumbuhan saja. Orang dewasa juga dapat memakan makanan ini, karena ada banyak manfaat yang bisa didapatkan. Dan lebih baik kalian makan sarapan ini setelah gowes ya. Kenapa sarapan setelah gowes? Baca post-post …

Baca Selengkapnya

Kabar gembira. Buat yang ingin diet harus baca! Kombinasi sarapan inilah yang paling ideal.

Sarapan pagi adalah waktu makan yang paling tepat disbanding waktu makan siang dan makan malam. Tapi, sayangnya banyak yang melewatkan makanan pagi. Padahal, manfaat yang diberikan sarapan, sangat banyak. Apalagi, jika kalian memakan sarapan susu dan serealia. Para ahli kesehatan menyarankan bahwa dengan memakan serealia dan susu, adalah cara terbaik untuk mengawali aktivitas kita sehari-hari, …

Baca Selengkapnya

Lebih bersemangat dengan lakukan ini

Tidak hanya gowes sepeda gunung, tapi hal ini dapat kalian lakukan agar kalian lebih bersemangat Tumbuhan yang segar Bunga serta dedaunan yang hijau dapat lho memotivasi kalian di pagi hari. Pasalnya, daun-daunan hijau sebenarnya dapat merefreshkan mata kalian. Itulah kenapa jika kalian terasa capai dan mata juga lelah karena seharian di depan computer, kalian seharusnya …

Baca Selengkapnya

Kapan waktu yang dianjurkan untuk makan setelah gowes?

Gowes sepeda gunung sebaiknya dilakukan sebelum kita sarapan. Sarapan terlebih dulu sebelum gowes justru membuat tubuh mengalami peningkatan berat badan dan mengganggu sistem pencernaan kita (Baca post sebelumnya ya). Sedangkan mereka yang makan setelah gowes, justru mengalami penurunan berat badan. Terus, kapan sih waktu yang tepat untuk makan setelah gowes? Waktu yang tepat sarapan setelah …

Baca Selengkapnya

Ingin kurus? Gowes dulu sebelum sarapan

Buat para pecinta sepeda gunung yang ingin segera menguruskan berat badan, yuk gowes dulu sebelum sarapan. Sudah baca post sebelumnya kan? Ternyata sarapan sebelum gowes dapat menaikkan berat badan dan mengganggu pencernaan kita. Tapi, mereka yang sarapan sesudah melakukan gowes, justru tidak mengalami peningkatan berat badan. Sebenarnya, jika kalian ingin mengurangi lemak dalam tubuh, maka …

Baca Selengkapnya

Hormon akan terjadi perubahan ke lebih baik. Gimana caranya?

Tubuh kita pasti menimpan cadangan energi, yaitu dalam bentuk lemak, untuk menyiapkan energi kita untuk dapat melakukan aktivitas kita sehari-hari. Beberapa penelitian telah dilakukan, dan hasilnya, lebih baik berolahraga terlebih dahulu sebelum sarapan. Hal ini lebih aman dan memberikan manfaat. Penelitian yang dilakukan oleh Gonzales (2013), mengatakan bahwa berolahraga seperti gowes sepeda gunung, sebelum sarapan …

Baca Selengkapnya

Gowes dan diet

Jika ditanya mana yang baik antara gowes dan diet, sebenarnya dua-duanya sama baiknya. Namun, diet tidak dapat mengubah tubuh yang menggelambir dan kalori yang terbakar tidaklah sebanyak jika kita berolahraga. Sering terpikir nda, ada banyak orang yang sudah diet dan berhasil kurus, namun tubuhnya tetap menggelambir? Nah, sebenarnya kombinasi kedua hal ini, yaitu diet dan …

Baca Selengkapnya

Kulit lembab dan halus dengan gowes

Gowes sepeda gunung memang memberikan banyak manfaat, tapi ternyata, gowes juga dapat memberikan banyak sekali manfaat untuk kulit kita. Iya, jika kalian gowes secara rutin, maka kulit kalian akan menjadi lebih lembab dan halus. Hal ini disebabkan karena sirkulasi oksigen dalam darah jadi lebih lancar. Dengan gowes secara rutin akan membuat peredaran darah menjadi lebih …

Baca Selengkapnya

Tingkatkan HDL, kolestrol baik, dengan ini

Untuk dapat meningkatkan HDL, kalian dapat melakukan hal berikut ini: Pilih jenis lemak sehat Tidak semua lemak adalah lemak yang jahat. Pilihlah lemak tidak jenuh. Lemak tidak jenuh lebih baik daripada lemuk jenuh. Lemak jenuh dapat kalian temukan pada daging merah, dan produk susu. Akan tetapi, hal ini tidak berarti kalian tidak akan memakan produk …

Baca Selengkapnya

  Customer Service Center

Silahkan Pilih cara menyampaikan feedback produk yang anda beli melalui pilihan dibawah ini.

Don’t miss out! Subscribe now

Customer Service Center

we'd love to have your feedback on your experience so far

Customer Service Center

0813-8804-0014

Terima kasih

Tim Support kami akan segera menghubungi anda untuk konfirmasi lebih lanjut.