Sudah melakukan diet? Sudah gowes sepeda gunung setiap hari? Tapi berat badan masih saja tidak turun? Itu bisa jadi salah satu indikasi kalian mempunyai banyak racun dalam tubuh. Faktor permasalahan hormonal di tubuh kalian menjadikan berat badan sulit turun. Hal ini disebabkan karena fungsi hormon dalam tubuh itu sendiri sedang mengalami masalah. Hal itu bisa saja disebabkan oleh racun yang terdapat dalam tubuh. Ketika goweser mengkonsumsi makanan, menggunakan produk perawatan kulit tubuh dan wajah yang tidak tepat, ataupun kosmetik yang tidak tepat, serta penyebab lainnya, berat badan kalian bisa susah turun, meskipun sebenarnya kalian sudah diet dang owes setiap hari. Sulitnya menurunkan berat badan bisa juga dipengaruhi oleh racun yang terlalu banyak dalam tubuh. Karena itulah, setidaknya kalian bisa melakukan detoksifikasi sebagai solusi yang tepat untuk membersihkan racuk atau toksin dalam tubuh. Tidak hanya gowes saja ataupun diet, tapi kalian juga harus menjaga pola hidup yang sehat, jauhi rokok, alkohol, teh, kopi, makanan yang mengandung banyak asam, tinggi karbo dan lemak, serta gowes lah setiap hari. Makanlah sarapan kalian 1 hingga 1,5 jam sebelum gowes, lakukan pemanasan terlebih dahulu, dan gunakan sepeda gunung kesayangan kalian selama 30 menit setiap hari. Berat badan kalian akan turun.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *