Seringkali orang bertanya-tanya apakah boleh olahraga seperti gowes sepeda gunung saat haid? Apakah malah membuat gangguan saat menstruasi bertambah?

 

Jika kalian berpikir gowes bisa menambah gangguan kesehatan saat menstruasi, sebenarnya itu adalah mitos.

Gangguan saat menstruasi memang tidak disukai oleh kaum hawa. Banyak juga yang berpikir untuk absen bekerja atau sekolah karena gangguan saat menstruasi ini. Meski absen terlihat enak dan bebas dari rutinitas sehari-hari, berdiam diri di rumah tentu bukanlah pilihan yang tepat.

Ternyata justru bergerak aktif dan berolahraga yang dapat meredakan gangguan menstruasi seperti nyeri atau badan terasa pegal dan lesu.

Selain itu, olahraga saat menstruasi seperti gowes sepeda gunung ternyata dapat memberikan efek relaksasi dimana bisa membuat emosi kita lebih stabil dan dapat memperlancar peredaran darah ke seluruh organ tubuh.

So, tunggu apalagi. Tetap aktif bergerak walaupun menstruasi datang ya. Jangan lupa sepeda gunung nya dipakai untuk gowes.

Happy gowes Active women!!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

  Customer Service Center

Silahkan Pilih cara menyampaikan feedback produk yang anda beli melalui pilihan dibawah ini.

 

 

 

Don’t miss out! Subscribe now

Customer Service Center

we'd love to have your feedback on your experience so far

Customer Service Center

082119545360

Terima kasih

Tim Support kami akan segera menghubungi anda untuk konfirmasi lebih lanjut.