Bakar kalori dengan bersepeda

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on telegram
Share on whatsapp

Perut buncit dan paha yang kelihatan besar tentulah mengganggu penampilan kita. Kita pun sometimes menjadi kurang pede akibat penampilan kita tersebut. Tapi tenang saja, dengan bersepeda dapat membuang kalori yang menumpuk baik di paha,perut ataupun lengan kita. Yuk yang kalorinya ingin terbakar, simak artikel berikut ini.

Jika ingin menghilangkan kalori yang banyak, kita cukup meluangkan waku kita untuk gowes sepeda gunung selama 15-30 menit setiap harinya. Dengan cara begitu, kalori dalam tubuh kita akan berkurang sebanyak 250 hingga 300 kalori.

Selain itu, berlatih kecepatan laju sepeda juga dapat membuat perut buncit kita menjadi datar lagi. Walaupun otot perut tidak bekerja sekeras yang otot kaki lakukan saat mengayuh sepeda gunung, tapi hasil yang didapatkan tetap dapat membakar lemak dalam tubuh kita, dan alhasil lemak ataupun kalori dalam perut kita pun juga menyusut. Dan paha kita pun juga terlihat lebih toned.

Wah, hanya gowes sepeda gunung ternyata dapat membakar banyak banget lemak kita ya. Yuk, gowes sekarang, banyak banget manfaat yang bisa didapatkan, mulai dari kesehatan, diet, hingga membakar lemak.

Bagikan
Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on telegram
Share on whatsapp

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Service Center

0812-9052-5672

*Untuk menggunakan fitur ini mohon pastikan anda sudah menginstall Whatsapp di handphone/komputer anda.

Customer Service Center

0813-8804-0014

*Untuk menggunakan fitur ini mohon pastikan anda sudah menginstall Whatsapp di handphone/komputer anda.

Pilih tempat belanja favorit

Login

Don’t miss out! Subscribe now