Apakah susu tidak baik? Berapa sih konsumsi lemak jenuh dalam sehari?

Sebelum atau setelah gowes sepeda gunung, rasanya lebih nikmat jika dibarengi dengan minum susu. Hal ini tidaklah salah. Susu memang mengandung banyak sekali kandungan baik untuk tubuh, baik itu vitamin maupun mineral. Tapi, tidak dipungkiri juga, kandungan lemak dalam susu dan produk olahan susu seperti es krim, keju, yogurt, mengandung lemak jenuh tinggi. Susu dalam …

Baca Selengkapnya

Kayuh sepeda, begini lho caranya yang benar

Ada begitu banyak kesalahan bersepeda yang sering kita abaikan. Gowes sepeda gunung akan memberikan hasil yang lebih optimal jika kalian gowes dengan benar. Nah, ada nih salah satu kesalahan yang goweser sering lakukan, yaitu: Mengayuh menggunakan telapak kaki atau tumit Kebanyakan orang akan mengayuh sepeda gunung nya dengan menggunakan bagian tengah dari telapak kaki atau …

Baca Selengkapnya

Service Center

0812-9052-5672

*Untuk menggunakan fitur ini mohon pastikan anda sudah menginstall Whatsapp di handphone/komputer anda.

Customer Service Center

0813-8804-0014

*Untuk menggunakan fitur ini mohon pastikan anda sudah menginstall Whatsapp di handphone/komputer anda.

Pilih tempat belanja favorit

Login

Don’t miss out! Subscribe now