Dokter anjurkan untuk melakukan step-step ini agar tubuh lebih seimbang

Seperti yang telah dilansir di post sebelumnya. Agar tubuh lebih seimbang, kalian bisa tingkatkan keseimbangan dengan bersepeda. Menurut dr. Nadra Septiadi dari aladokter.com, ketidakseimbangan bukanlah suatu penyakit secara langsung, tapi merupakan gejala penyakit. Nah, agar tubuh lebih seimbang, kalian bisa melakukan step-step berikut ini. Istirahat yang cukup, terutama untuk istirahat mala hari. Usahakan jauhkan diri …

Baca Selengkapnya

Pernah merasa tubuh tidak seimbang? Yuk baca artikel berikut.

Pernah nda sih merasa tubuh kalian tidak seimbang ketika berjalan? Menurut dr. Nadra Septiadi di website nya aladokter.com, ketidakseimbangan adalah sensasi tidak mampu mengatur, mengetahui, dan mengantisipasi posisi tubuh terhadap orientasi ruang. “Ketidakseimbangan memang bisa dirasakan oleh pasien sebagai sensi ingin jatuh, terasa terobang-ambing sepeerti menaiki kapal, atau sensi pusing berputar seperti vertigo, tidak mampu berjalan …

Baca Selengkapnya

Ini lho yang dokter asal Jepang katakan olahraga yang cocok buat orang tua

Untuk olahraga, ternyata para dokter lebih menganjurkan olahraga bersepeda daripada olahraga lainnya. Semakin tua, semakin kita akan mudah lelah jika melakukan aktivitas yang berlebihan atau yang membutuhkan tenaga yang berlebih. Tapi, gowes sepeda gunung tidak membutuhkan tenaga yang berlebih meskipun mengayuh bisa cukup lama dan mempunyai dampak lebih rendah daripada olahraga lainnya. “Lari dan bersepeda …

Baca Selengkapnya

Ini dia jumlah kalori yang terbakar kalau bersepeda.

Gowes sepeda gunung memang menyehatkan. Selain memberikan efek kesehatan, olahraga bersepeda ini dapat membut tubuh menjadi lebih ramping. Bersepeda tentu dapat membakar kalori dalam tubuh. Tapi berapa sih jumlah kalori yang bisa terbakar jika bersepeda? Yuk baca artikel berikut. Gowes sepeda gunung ternyata bisa membakar sekitar 300 kalori per jam dengan kecepatan sedang, 400 kalori …

Baca Selengkapnya

Lari atau bersepeda? Mana yang lebih bagus untuk Orang Tua?

Olahraga ada banyak macamnya, mulai dari lari, tenis, renang, dll. Semua orang bisa melakukannya. Tapi, kalau untuk orang tua, olahraga yang lebih bagus dan cocok yang mana? Ada yang berkata bahwa lari itu lebih baik, karena bisa menyehatkan jantung, dll. Tapi, bersepeda juga tidak kalah dengan olahraga lari, karena juga bisa menyehatkan jantung. Nah, pertanyaannya, …

Baca Selengkapnya

Ini lho alasan orang tua lebih cocok olahraga ini

Semakin tua, tubuh kita juga tidak akan bekerja secara optimal seperti saat kita masih muda dulu. Karena itu, hal yang bisa dilakukan adalah dengan makan makanan yang sehat, sekaligus berolahraga. Tapi, ada satu masalah yang terkadang orang tua bingung bagusnya olahraga yang seperti apa. Salah satu penyebabnya mungkin karena fisik. Semakin tua, tentu tidak dianjurkan …

Baca Selengkapnya

Bersepeda di malam hari? Nda takut lagi karena ada…

Gowes sepeda gunung saat malam hari bukan hal yang anti mainstream lagi. Soalnya, sekarang ini sudah banyak orang yang pakai sepeda gunung nya untuk pulang kerja, olahraga waktu malam hari, dll. Tapi, cukup banyak pula orang yang takut gowes saat malam hari, apalagi di jalan raya, seperti di tengah kota. Kenapa? Karena banyak orang terkadang …

Baca Selengkapnya

Ragam balap sepeda yang mendunia

Seperti yang telah dilansir di post-post sebelumnya, kali ini, ada juga ajang balap sepeda lainnya yang namanya juga bisa mengharumkan nama Indonesia. Nah, berikut Tour sepeda lainnya Tour de Jakarta Nah, kalo balap sepeda yang ini lokasinya terletak di Jakarta. Tapi, karena tak seluas tempat lainnya seperti yang diadakan oleh Tour de Singkarak, Tour de …

Baca Selengkapnya

Warga Italia dapat 8 juta jika pergi bekerja naik sepeda

Goweser pada ingin dapat 8 juta nda? Wah, pasti semuanya ingin. Tapi, sayang ini hanya berlaku di Italia saja. Ternyata warga Italia akan mendapatkan uang sebesar 8 juta tiap tahunnya jika menggunakan sepeda ke kantornya. Sebuah kota di Itallia akan memberikan dana untuk orang-orang yang mau bekerja dengan sepeda. Pejabat Dewan di Massarosa, Tuscany akan …

Baca Selengkapnya

  Customer Service Center

Silahkan Pilih cara menyampaikan feedback produk yang anda beli melalui pilihan dibawah ini.

 

 

 

Don’t miss out! Subscribe now

Customer Service Center

we'd love to have your feedback on your experience so far

Customer Service Center

082119545360

Terima kasih

Tim Support kami akan segera menghubungi anda untuk konfirmasi lebih lanjut.