Sejarah montague bike

sejarah montague bike Sejarah montague bike – Harry Montague, seorang arsitek dan co-pendiri Montague Bike. Rancangan sepeda lipatnya diproduksi untuk pertama kalinya pada awal tahun 80-an. Ia berhasil mengkreasikan sepeda lipat dengan desain ukuran yang lebih ringkas dibanding para pendahulunya. Setelah ditolak oleh produsen sepeda untuk memproduksi desain sepedanya sepedanya secara masal, ia dan putranya …

Baca Selengkapnya

Raih tubuh atletis dengan bersepeda dan berjalan kaki

Raih tubuh atletis dengan bersepeda dan berjalan kaki. Perut Six Packs, Lengan berotot, Paha, Dada berisi dan Betis lebih Padat? Bukan impian semata kawan!! Hmm, Anda tidak salah, mungkin bersepeda adalah entry gate of interest Anda dalam memulai pola hidup lebih sehat. Pupuklah dengan ketelatenan dan semangat curious untuk terus mempelajari point-point yang mampu menunjang …

Baca Selengkapnya

Sepeda ideal untuk bike to work

Sepeda ideal untuk bike to work Sepeda ideal untuk bike to work. Mungkin sahabat goweser jadi bertanya-tanya sebenarnya sepeda apa sih yang ideal untuk dipaka bike to work? Jawabannya sebenarnya cukup relatif, tergantung dari jalan yang dilalui. Karena aktivitas bike to work sejatinya merupakan aktivitas rutin harian kita membutuhkan sepeda ideal dan handal untuk melakukannya, …

Baca Selengkapnya

Pentingnya Sarapan, Berat Badan dan Kesehatan

Pentingnya Sarapan, Berat Badan dan Kesehatan Pentingnya Sarapan, Berat Badan dan Kesehatan. Mungkin anda adalah salah satu orang yang termasuk selalu memperhatikan sarapan setiap paginya sebelum melakukan aktivitas? Apabila iya anda perlu mengetahui betapa pentingnya sarapan pagi bagi kesehatan mulai dari berat badan hingga kesehatan anda. Press release Mayo Clinic menyebutkan sarapan bisa membantu mengontrol …

Baca Selengkapnya

Tips Merawat Shock Breaker

Tips Merawat Shock Breaker Tips Merawat Shock Breaker. kali ini mimin akan mengulas bagaimana tips merawat shock breaker. Bagi pengguna sepeda awam, shock breaker (pada bagian fork maupun rear shock breaker) merupakan bagian yang kurang diperhatikan. Hingga pada suatu saat part tersebut mengeluarkan bunyi ‘berdecit’ atau fungsi redam ‘guncangan’ nya dirasa tidak mumpuni, dengan mudah …

Baca Selengkapnya

Manfaat Bersepeda Bagi Kesehatan Jantung

Manfaat Bersepeda Bagi Kesehatan Jantung

Manfaat Bersepeda Bagi Kesehatan Jantung Manfaat Bersepeda Bagi Kesehatan Jantung. Kami yakin, sebagian besar dari Sobat gowes sudah banyak yang tau soal manfaat bersepeda bagi kesehatan. Sudah banyak diulas di berbagai media, kami pun secara berulang menekankan efek positif bersepeda bagi kesehatan tubuh melalui artikel-artikel kita. manfaat bersepeda bagi kesehatan jantung Bersepeda merupakan bagian latihan …

Baca Selengkapnya

Kenapa bersepeda paling optimal di pagi hari

Kenapa bersepeda paling optimal di pagi hari

Kenapa bersepeda paling optimal di pagi hari Kenapa bersepeda paling optimal di pagi hari. Sudah tau alasan kenapa selama ini kita terbiasa Bersepeda atau aktivitas olahraga lain dengan pilihan waktu pagi hari? Kebanyakan dari kita mungkin menjalaninya demikian karena emang dari kakek nenek kita atau bapak ibu dulu ngasih contohnya, kalo aktivitas olahraga termasuk bersepeda …

Baca Selengkapnya

Tips Mencuci dan Membersihkan Helm Sepeda

Tips Mencuci dan Membersihkan Helm Sepeda. Helm Sepeda merupakan salah satu apparel wajib bagi penghobi olahraga sepeda, karena perannya yang sangat penting dalam melindungi pengendara sepeda ketika terjadi kecelakaan yang memungkinkan terjadinya benturan pada organ tubuh bagian atas (kepala khususnya). Begitu pentingnya Fungsi Helm Sepeda, wajar saja jika kemudian perawatannya secara detail perlu diperhatikan. Untuk …

Baca Selengkapnya

Helm Sepeda Tipe Full Face vs Half Face

Helm Sepeda Tipe Full Face vs Half Face

Helm Sepeda Tipe Full Face vs Half Face Helm Sepeda Tipe Full Face vs Half Face. Kali ini mimin akan membahas apa sih beda Helm Sepeda Tipe Full Face vs Half Face. Pesepeda Downhill dan juga pembalap BMX biasanya menggunakan helm sepeda yang tipe full-face untuk mendukung aksi mereka. Karena helm tipe full-face ini sangat …

Baca Selengkapnya

Bagian-bagian otot tubuh yang bekerja ketika bersepeda

Bagian-bagian otot tubuh yang bekerja ketika bersepeda

Bagian-bagian otot tubuh yang bekerja ketika bersepeda Bagian-bagian otot tubuh yang bekerja ketika bersepeda. Kali ini mimin akan bahas bagian otot-otot tubuh yang bekerja ketika kita Mengayuh Sepeda, baik sepeda stasioner atau sepeda biasa, adalah bagian dari latihan kardiovaskular yang efektif. Selain ‘melatih’ jantung, paru-paru dan sistem peredaran darah, menyebabkan ‘pergerakan aktif’ dari sebagian besar …

Baca Selengkapnya